27 ไอเดีย “ฟิตเนสในบ้าน” สร้างสรรค์พื้นที่ออกกำลังกาย สุขภาพดีกันทั้งครอบครัว

การได้ทานอาหารที่มีประโยชน์นั้นย่อมดีต่อสุขภาพ และยิ่งถ้าควบคู่ไปกับการออกกำลังอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยให้สุขภาพเราแข็งแรงสดใสและไม่ป่วยง่าย

หลายคนเลือกวิธีการออกกำลังกายด้วยการไปเข้ายิม ที่ถึงแม้ว่าจะมีอุปกรณ์ และสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน แต่เราก็เชื่อว่ามีหลายคนที่อายและไม่กล้าออกกำลังกายต่อหน้าคนอื่น

วันนี้ ในบ้าน ก็มีไอเดียในการออกแบบ “ฟิตเนสในบ้าน” มาฝากเพื่อนๆ กัน สำหรับคนที่อยากมีสุขภาพดีแต่ไม่อยากไปเข้ายิม แต่ละแบบนั้นมีดีไซน์ที่น่าสนใจด้วยการออกแบบฟังก์ชั่นที่เน้นความสร้างสรรค์และหลากหลาย ตามมาชมกันได้เลยครับ

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

ที่มา : thespruce .