รวม 9 เมนูแสนอร่อยจาก “เต้าหู้” แบบจัดเต็มทั้งประโยชน์ และความอร่อย

เต้าหู้ เป็นวัตถุดิบชนิดหนึ่งที่ทำมาจากถั่วเหลืองล้วน หรือบางครั้งก็ทำมาจากไข่ไก่ ซึ่ง “เต้าหู้” เป็นวัตถุดิบที่สามารถดัดแปลงเป็นอาหารชนิดต่างๆ ได้มากมาย หรือจะกินเปล่าก็อร่อย แถมยังให้ประโยชน์จากโปรตีนแบบจัดเต็มอีกด้วย

สำหรับวันนี้ กินในบ้าน ก็เลยขอเสนอเมนูต่างๆ จากเต้าหู้ ไว้ให้เพื่อนๆ ทำกินที่บ้าน และบอกบอกเลยว่าแต่ละอย่างใช้เวลาทำไม่นานจริงๆ ค่ะ รับรองว่าถูกใจตั้งแต่อาม่าไปจนถึงหลานๆ แน่นอน ไปชมกันเลยจ้า ^^

 

1. วิธีทำ “เต้าหู้ผัดไข่ซอสเปรี้ยวหวาน” อร่อยกลมกล่อม ทานได้ทั้งครอบครัว

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/stir-fried-tofu-with-sweet-and-sour-sauce-recipe/

 

2. ชวนทำ “เต้าหู้ไข่ฉบับโฮมเมด” เมนูเพื่อสุขภาพ อร่อย สะดวก นำไปปรุงอาหารได้หลายเมนู

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/homemade-tofu-recipe/

 

3. ชวนทำ “เต้าหู้ทอด” พร้อมน้ำจิ้มรสเด็ด อาหารว่างสุดฟิน อุดมไปด้วยคุณประโยชน์

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/fried-tofu-with-sauce-recipe/

 

Advertisement

4. อร่อยทรงคุณค่า!! ชวนทำ “เต้าหู้ทรงเครื่อง” เมนูทำง่ายแสนอร่อย ใครเห็นเป็นต้องอยากลอง

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/extra-ingredient-tofu-recipe/

 

5. แจกสูตรเด็ด “ก๋วยบะ” ฟองเต้าหู้ทอดห่อไส้แสนอร่อย เหมาะทำเป็นมื้อทานเล่น

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/rolling-fried-tofu-recipe/

 

6. ชวนทำ “น้ำเต้าหู้” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ วัตถุดิบเน้นๆ จัดเต็มทั้งรสชาติและความเข้มข้น

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/soy-milk-recipe/

 

7. ชวนทำ “วุ้นเส้นผัดซอสเย็นตาโฟกุ้งสด ใส่ฟองเต้าหู้” รสชาติหวานอมเปรี้ยว อร่อยไม่จำเจ

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/stir-woonsen-with-yenta4-sauce-recipe/

 

8. ชวนทำ “เต้าหู้ไข่” แบบบ้านๆ สูตรนี้เนื้อเนียนนุ่ม ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่างเท่านั้น

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/easy-egg-tofu-recipe/

 

9. ชวนทำเมนูเด็ด “เต้าหู้บอนชอน” กรอบอร่อย แถมได้สุขภาพด้วย

ชมวิธีทำ : naibann.com/blog/tofu-bonchon-recipe/

 

ที่มา : ในบ้าน

คิดยังไงกับเรื่องนี้บ้าง....

แบ่งปัน

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ...