กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม้ที่มีวิตามิน และคุณค่าทางอาหารสูง มีแคลลอรี่ไม่สูง จึงเหมาะสำหรับคนที่เพศทุกวัย นอกจากนี้กล้วยน้ำว้า ยังเป็นกล้วยที่มีรสชาติหวานอร่อย ที่นอกจากจะรับประทานสดๆ กันได้แล้ว กล้วยน้ำว้ายังสามารถนำไปแปรรูปได้อีกด้วย

วันนี้ ในบ้าน จึงจะชวนเพื่อนๆ ไปทำเมนูที่แปรรูปจากกล้วยน้ำว้า ด้วยเมนู “กล้วยน้ำว้าอบ” เพื่อเก็บไว้เป็นของว่างสำหรับรับประทานได้อย่างเพลิดเพลินได้อย่างไม่เบื่อ

 

วัตถุดิบ

ใช้เพียงกล้วยน้ำว้าจำนวนตามต้องการ

 

วิธีทำ

1. นำกล้วยน้ำว้าไปปลอกเปลือกแล้วนำมาผ่า 4 ชิ้นต่อ 1 ลูก

 

2.  นำกล้วยที่ผ่าแล้วไปวางเรียงในถาดสำหรับนำเข้าอบ

 

3. นำเข้าอบที่ไฟ 160 องศา เวลา 50 นาที โดยทำการสลับข้างอบตอนครบ 25  นาที

 

เมื่ออบเสร็จตามเวลาจะได้กล้วยน้ำว้าอบที่กรอบนอกหนึบใน อาหารว่างทานเล่นๆ กินเพลินๆ

ที่มา: Lolylove

Advertisement

คิดอย่างไรกับเรื่องนี้บ้าง...!?